Les informations dont vous avez besoin se trouvent ici !
Chez Rebond Travail & Santé ASBL, nous savons que chaque retour au travail est unique. C’est pourquoi nous avons rassemblé ici des outils, conseils et informations clés pour vous accompagner efficacement, que vous soyez en reprise d’activité, employeur ou professionnel du secteur.
Les informations essentielles pour les employés en reprise d’activité
Conseils et accompagnement
Les informations pour les employeurs et les RH
Les informations essentielles pour les employés en reprise d’activité
Conseils et accompagnement
Les dispositifs d’accompagnement existants
Retrouver le chemin du travail après une incapacité de travail en Belgique
Découvrez le Trajet Retour au Travail (TRT) mis en place par l’INAMI et les aides disponibles.
Le contrôle médical de l’incapacité de travail et les recours possible
Reprendre le travail à son rythme : ce qu’il faut savoir sur le temps partiel médical
Force majeure médicale : ce qu’il faut savoir avant de rompre un contrat pour raisons de santé
Rupture pour force majeure médicale : que faire si vous contestez la décision ?
Comment les handicaps visibles et invisibles impactent le retour au travail ?
Le retour au travail après une longue absence, notamment pour des raisons de santé, est une étape délicate qui ne s’improvise pas. Cette transition, à la fois personnelle et professionnelle, mérite une véritable préparation pour éviter les rechutes, les malentendus ou les surcharges. Cet article propose des pistes concrètes pour soutenir les personnes concernées, favoriser une reprise progressive, et impliquer les différents acteurs (employeur, collègues, entourage) dans une dynamique bienveillante et durable.
Les étapes d’un retour réussi : comment préparer votre réintégration ?
Les dispositifs d’accompagnement existants
Retrouver le chemin du travail après une incapacité de travail en Belgique
🔁 Deux parcours possibles après une longue incapacité de travail en Belgique
Lorsqu'une personne est en incapacité de travail depuis plusieurs mois, deux dispositifs existent pour accompagner son retour vers l’emploi, selon sa situation :
1. Le trajet de réintégration – Retour dans l’entreprise actuelle
Public visé : travailleurs salariés souhaitant reprendre leur poste, même partiellement.
Qui initie ? Le travailleur ou l’employeur, via le médecin du travail.
Étapes clés :
Évaluation de l’aptitude par le médecin du travail.
Trois possibilités :
A : retour possible (avec ou sans aménagements).
B : inapte à l’ancien poste, mais autre fonction envisageable.
C : pas encore d’évaluation possible.
Et après ?
Si un retour est possible, l’employeur propose un plan de réintégration.
En cas de reprise progressive, le médecin-conseil de la mutuelle doit aussi donner son accord.
2. Le trajet de réinsertion – Nouvelle orientation professionnelle
Public visé : personnes ne pouvant plus reprendre leur ancien poste (salariés, indépendants, demandeurs d’emploi).
Qui initie ? La mutualité (via le Coordinateur Retour au Travail) ou un service régional de l’emploi (Forem, Actiris, VDAB…).
Objectifs :
Identifier un nouvel emploi ou projet réaliste.
Accéder à des formations adaptées.
Obtenir un soutien ou des aides à la réinsertion.
Découvrez le Trajet Retour au Travail (TRT) mis en place par l’INAMI et les aides disponibles.
Le Trajet Retour au Travail, mis en place par l’INAMI, vise à faciliter la réintégration progressive des travailleurs en incapacité.
Il comprend un accompagnement personnalisé via un coordinateur Retour au Travail.
Il est accessible aux travailleurs en incapacité de longue durée et permet d’explorer des solutions adaptées (adaptation de poste, temps partiel médical, formation…).
Il est fortement recommandé de s’y inscrire si vous souhaitez un retour en douceur et adapté à vos capacités.
Le contrôle médical de l’incapacité de travail et les recours possibles
Que faut-il savoir et que faire en cas de désaccord ?
Lorsqu’on est en incapacité de travail, des contrôles médicaux peuvent survenir, parfois à l’initiative de l’employeur, parfois imposés par la mutualité. Que faire si on conteste une décision de reprise ? Quels documents fournir ? Quels recours sont possibles ? Cet article clair et pratique vous guide pas à pas pour mieux comprendre vos droits, vos obligations… et vos options.
Reprendre le travail à son rythme : ce qu’il faut savoir sur le temps partiel médical
Envie de retravailler progressivement après une incapacité de travail ? Le « temps partiel médical » est une solution adaptée, mais il ne s’improvise pas. Autorisations, conditions, pièges à éviter : cet article fait le point sur les démarches essentielles, que vous soyez salarié·e ou indépendant·e, pour reprendre en toute sécurité… et sans perdre vos droits.
Force majeure médicale : ce qu’il faut savoir avant de rompre un contrat pour raisons de santé
Quand une reprise de travail n’est plus envisageable, la rupture du contrat pour force majeure médicale peut être envisagée… mais elle obéit à des règles strictes. Qui peut l’initier ? Que prévoit la loi depuis 2023 ? À quelles aides a-t-on droit après ? Cet article fait le point sur une procédure encore méconnue mais aux conséquences majeures pour l’avenir professionnel.
Rupture pour force majeure médicale : que faire si vous contestez la décision ?
Un avis d’inaptitude définitive ne signifie pas que tout est joué. Il est possible de contester cette décision et de suspendre temporairement la procédure de rupture du contrat. Cet article vous explique les étapes à suivre, les documents à fournir, les issues possibles… et les droits à faire valoir pour protéger votre avenir professionnel.
L’AViQ et le Phare
En Wallonie, c’est l’AViQ (Agence pour une Vie de Qualité) qui est en charge de nombreuses missions liées à la santé, au handicap, à l’inclusion et au bien-être au travail.
À Bruxelles, le rôle équivalent est assuré par Phare (Personne Handicapée Autonomie Recherchée), qui dépend de la COCOF. Ces organismes peuvent notamment intervenir pour soutenir l’inclusion professionnelle des personnes en situation de handicap, y compris après une longue maladie.
🎥 Pour en savoir plus, découvrez cette vidéo explicative sur leurs rôles et soutiens possibles :
👉Consultez la vidéo ici
📌 Le questionnaire Quickscan : une étape obligatoire
Depuis 2023, toute personne en incapacité de travail depuis 10 semaines reçoit automatiquement un questionnaire Quickscan envoyé par sa mutualité.
Ce questionnaire doit être complété et renvoyé dans un délai de deux semaines.
Il permet d’évaluer les possibilités de retour au travail et d’identifier un accompagnement adapté.
Le remplir est obligatoire : en cas de non-respect, une réduction de 2,5 % des indemnités peut être appliquée.
👉 En savoir plus :
Comment les handicaps visibles et invisibles impactent le retour au travail ?
Le handicap ne se résume pas à une canne ou à un fauteuil roulant. 80 % des handicaps sont invisibles, et pourtant, ils impactent fortement la vie professionnelle. Fatigue chronique, douleurs, troubles psychiques ou neurologiques… Ces réalités sont souvent méconnues et mal comprises, compliquant la réintégration des personnes concernées.
💡 Dans cet article, découvrez :
✅ Les différents types de handicap visibles et invisibles
✅ Pourquoi il est parfois difficile de reconnaître un handicap invisible
✅ Comment adapter son retour au travail face à ces défis
✅ Le rôle de l’environnement professionnel dans l’inclusion
Podcasts & interviews
🎧 Le podcast Rebond – La voix de ceux qui avancent malgré tout
Envie d’inspiration, de soutien et de conseils concrets pour traverser l’après-maladie et préparer un retour au travail à votre rythme ?
Le podcast Rebond donne la parole à celles et ceux qui osent se relever, aux professionnels qui les accompagnent et à toutes les voix qui croient en un monde du travail plus humain.
💬 Un nouvel épisode chaque mois, pour vous aider à faire un pas de plus, même petit.
📱 Écoutez et abonnez-vous sur Spotify : Rebond – Le podcast
"Quand les parcours de vie deviennent levier de transformation"
Lors de son passage au micro de Valérie Delande sur BXFM Radio, Pascale Opdebeek, fondatrice de Rebond Travail et Santé ASBL, partage les leçons tirées de son parcours personnel et professionnel.
L'interview aborde trois thèmes essentiels :
1️⃣ Capital identitaire : Comment une épreuve personnelle peut devenir une force pour accompagner ceux qui se réintègrent professionnellement.
2️⃣ Capital humanitaire : Pourquoi la réinclusion professionnelle est une responsabilité partagée et comment l'ASBL et le colloque du 21 novembre contribuent à ce processus.
3️⃣ Capital monétaire : Comment un modèle économique bien pensé soutient le bien-être et l'impact durable.
🎧 Écoutez le podcast complet ici
Autres Podcasts
6 conseils essentiels pour préserver votre bien-être au travailVous cherchez à mieux gérer votre quotidien professionnel et éviter le burn-out ? Découvrez dans cette vidéo les 6 conseils pratiques d’experts pour améliorer votre bien-être au travail. Des astuces simples et efficaces pour retrouver équilibre, sérénité et motivation dans votre carrière !
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Prévenir le burn-out en tant qu’indépendant : 4 clés essentielles Travailleur indépendant, vous êtes confronté à des défis uniques qui peuvent augmenter le risque de burn-out ?
Xavier Brenez partage 4 conseils pratiques pour préserver votre santé mentale tout en maintenant une activité professionnelle épanouissante. Un guide indispensable pour mieux gérer la pression et rester performant.
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Les informations pour les employeurs et les RH
Faciliter la réintégration après une longue absence : un enjeu-clé pour votre organisation
Comment accueillir durablement vos collaborateurs après une absence prolongée ?
Découvrez les bonnes pratiques pour transformer la reprise en véritable levier de motivation, de fidélisation… et de prévention.
Managers : un rôle essentiel pour prévenir le burn-out
Instaurer un climat positif, soutenir sans surprotéger, rester à l’écoute :
Dans cette vidéo, la professeure Isabelle Hansez (Uliège) partage des conseils concrets pour créer des conditions de travail favorables à une reprise réussie.
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Adapter le poste, repenser l’organisation : des pistes concrètes
Reprendre le travail après une absence prolongée, ce n’est pas simplement “revenir comme avant”. L’adaptation du poste et de l’environnement de travail peut faire toute la différence, tant pour la personne concernée que pour l’équipe. Voici des exemples concrets d’ajustements utiles :
✅ Aménagements du temps de travail
Reprise progressive : ex. 50% les premières semaines, avec un planning évolutif validé par le médecin du travail.
Plages horaires flexibles pour éviter les pics de stress (heures de pointe, réunions trop matinales).
Réduction temporaire de la charge ou des deadlines.
✅ Ajustements des tâches et des responsabilités
Alléger ou adapter certaines tâches cognitives ou physiques trop exigeantes au départ.
Déléguer temporairement les missions urgentes ou à haute pression.
Mettre l’accent sur les compétences clés et les sources de motivation de la personne.
✅ Aménagements du poste et de l’environnement
Télétravail partiel si possible (ex. 1 ou 2 jours par semaine).
Repositionnement du bureau pour un environnement plus calme ou moins exposé.
Outils de soutien au travail : logiciels adaptés, aide-mémoire, checklists, appuis techniques.
✅ Organisation et communication
Clarification des rôles dans l’équipe pour éviter toute surcharge ou confusion.
Points réguliers (en binôme ou avec la ligne hiérarchique) pour évaluer comment ça se passe et ajuster en douceur.
Communication transparente avec l’équipe pour favoriser la bienveillance et éviter les malentendus.
💡 Bon à savoir : ces aménagements peuvent être temporaires ou évolutifs. Le dialogue régulier est la clé pour ajuster les besoins réels… sans jamais surprotéger ou infantiliser.
4 checklists indispensables pour réussir une réintégration
Issues d’une recherche menée par Citéa, la VUB et l’ULB pour le SPF Emploi (2021-2022), ces checklists pratiques s’adressent directement aux employeurs, RH et responsables de terrain.
Elles couvrent 4 étapes clés :
Avant l’absence : prévention des risques
Pendant l’absence : maintenir un contact respectueux
Au retour : préparer et accompagner la reprise
En transversal : fluidifier la communication entre les acteurs
🧰 Chaque outil contient des recommandations concrètes, avec un espace pour les adapter à votre réalité.
Outils et ressources externes
Questionnaire Quickscan et obligations légales
Accompagnement par le Trajet Retour au Travail (TRT)
Sensibilisation et formation
Se former pour mieux accompagner : quelles sont les options qui s’offrent à vous ?
Parce qu’accompagner un retour au travail ne s’improvise pas, nous proposons des formations ciblées et un soutien personnalisé pour outiller vos équipes, renforcer votre politique interne et créer un environnement réellement inclusif.
Sensibilisation et formation
Ateliers pratiques pour managers et équipes RH : repérer les signaux faibles, mener les bons entretiens, éviter la suradaptation ou la surcharge au retour.
Modules interactifs et concrets, adaptés à vos réalités de terrain.
Accompagnement personnalisé
Diagnostic de vos pratiques actuelles.
Mise en place d’une politique de réintégration structurée, alignée avec vos valeurs, vos contraintes et vos obligations légales.
Soutien dans l’adaptation des processus internes et la communication auprès des équipes.
Études et enquêtes sur la réintégration professionnelle
Réintégration et bien-être au travail : chiffres clés et tendances
93 % des entreprises belges n’ont pas encore de politique collective de réintégration : pourquoi est-ce un enjeu majeur ?
Selon une enquête récente, près de 9 entreprises belges sur 10 n’ont toujours pas mis en place de politique collective pour la réintégration des travailleurs en maladie de longue durée, malgré une obligation légale depuis 2022. Les causes principales : un manque de connaissances et une perception erronée de l’utilité. Pourtant, cette lacune freine à la fois la prévention des absences et l’attractivité des employeurs auprès des jeunes générations. Découvrez pourquoi investir dans une politique structurée de réintégration est devenu une priorité incontournable.
Quels sont les impacts économiques et sociaux d’une réintégration bien menée ?
Avec près de 500 000 personnes concernées, cette problématique pèse lourdement sur le système social et économique. Quels sont les coûts réels, les bénéfices d'une réintégration rapide et les leçons à tirer des pratiques étrangères ? Ce rapport propose des solutions concrètes pour réduire durablement ces chiffres et soutenir un retour au travail respectueux des capacités de chacun.
Études Acerta, Indiville, Mensura : les pratiques qui fonctionnent.
Éviter le fade-out chez les travailleurs malades de longue durée
Une étude de Mensura révèle que rester en contact avec les collaborateurs malades de longue durée réduit le risque de "fade-out" – un phénomène où les absents s’éloignent progressivement, compliquant leur retour. Les supérieurs hiérarchiques jouent un rôle clé, les échanges personnels augmentant significativement les chances de réintégration. Maintenir un lien durant l'absence, via des visites ou des communications adaptées, s’inscrit dans une politique de réintégration efficace, bénéfique pour les entreprises et les employés. Plus de 67 % des entreprises disposant d'une stratégie de réintégration voient une majorité de leurs collaborateurs revenir au travail.Réinsertion professionnelle : un enjeu clé pour les entreprises
Réinsérer les travailleurs en maladie de longue durée est un défi pour 62 % des entreprises, mais aussi une opportunité de valoriser le bien-être et l’inclusion au sein des organisations. Une étude d’Acerta et Indiville met en lumière les pratiques efficaces, le rôle clé de l’accompagnement personnalisé et les incitants gouvernementaux comme la prime de reprise. Découvrez les résultats de cette enquête essentielle pour comprendre les enjeux de la réinsertion professionnelle.S’informer sur les divers aspects de la santé et du bien-être peut être une aide précieuse lorsqu’on prépare son retour au travail. Le site PassionSanté.be propose de nombreux articles et dossiers sur des thématiques telles que le stress, le burn-out et l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Nous vous invitons à y découvrir des ressources qui pourraient nourrir votre réflexion et vous accompagner dans votre parcours.
Liens utiles pour approfondir vos connaissances
SPF Emploi : Réintégration des travailleurs après une absence prolongée
Ce lien offre des informations essentielles sur la réintégration des travailleurs après une longue absence, encadrée par le Service public fédéral (SPF) Emploi en Belgique. Vous y trouverez des détails sur les droits et obligations des employeurs et employés, ainsi que les mesures de surveillance de la santé et d'accompagnement mises en place pour favoriser un retour au travail réussi.
INAMI : Travailler en incapacité partielle
Cette ressource de l'INAMI offre des informations sur la reprise d'un travail adapté après une période d'incapacité pour les salariés et chômeurs. Vous y découvrirez les procédures, les droits et les modalités pour faciliter la réintégration progressive ou l'adaptation des conditions de travail, tout en tenant compte de l'état de santé de la personne.
Retourner au travail après un cancer : site interactif avec des conseils et un accompagnement spécifique.
Un site interactif, conçu comme une carte mentale, pour vous guider dans votre retour au travail après un cancer. Il offre une vue d’ensemble des acteurs clés et de leurs rôles, tout en vous proposant des conseils pratiques pour les approcher efficacement. Un outil clair et structuré pour répondre à vos besoins spécifiques et avancer sereinement.
Réseau SAM : Ressources pour les aidants proches
Le Réseau SAM propose un espace dédié aux aidants proches, avec des outils, conseils et informations pour vous soutenir dans votre rôle. Découvrez comment trouver l’aide adaptée et créer un réseau solide pour alléger votre quotidien.
Associations et réseaux engagés pour la santé
Certaines maladies chroniques, parfois invisibles, peuvent impacter la vie professionnelle et rendre le retour au travail plus complexe. Plusieurs associations œuvrent pour informer, accompagner et soutenir les personnes concernées.
L’ASBL Crohn-RCUH : un soutien pour les personnes atteintes de MICI
Les Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI), comme la maladie de Crohn et la rectocolite ulcéro-hémorragique (RCUH), touchent de nombreuses personnes en Belgique. Ces pathologies entraînent des symptômes fluctuants, comme des douleurs abdominales, une fatigue intense ou des besoins impérieux d’aller aux toilettes, rendant parfois le travail difficile.
L’ASBL Crohn-RCUH est une association de patients qui informe et soutient les personnes atteintes de MICI depuis plusieurs années. Elle propose :
✅ Une revue semestrielle avec des informations médicales et des témoignages
✅ Une permanence téléphonique pour répondre aux questions des patients et de leurs proches
✅ Des groupes de discussion en ligne pour échanger avec d’autres malades
✅ Des actions de sensibilisation auprès du grand public et du monde du travail
✅ Un passe-toilette, permettant un accès prioritaire aux toilettes en Belgique et dans plusieurs pays
📍 Plus d’infos : www.mici.be
Chez Rebond Travail & Santé, nous considérons qu’une meilleure compréhension des maladies chroniques est essentielle pour un retour au travail plus inclusif et adapté aux besoins des personnes concernées.
💡 Vous connaissez une association qui pourrait être ajoutée à cette section ? Contactez-nous pour enrichir nos ressources !
FAQ : tout savoir sur le retour au travail
Tout savoir sur l’accompagnement de Rebond Travail & Santé ASBL
Qui peut bénéficier de l'accompagnement proposé par Rebond Travail et Santé ASBL ?
Notre accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant reprendre le travail après une longue absence pour des raisons de santé. Nous travaillons également avec les employeurs pour faciliter la réintégration de leurs collaborateurs.
Proposez-vous des ateliers pour les entreprises ?
Oui, nous proposons des ateliers de sensibilisation et des formations pour les employeurs afin de les aider à mieux accompagner le retour au travail de leurs collaborateurs. Ces ateliers offrent des outils concrets pour faciliter la réintégration et promouvoir un environnement de travail inclusif.
Quels sont les coûts associés à vos services ?
Les coûts varient selon les services choisis (coaching individuel, ateliers, etc.). Nous nous engageons à proposer des tarifs adaptés et, dans certains cas, un soutien solidaire pour les personnes en difficulté financière.
📖 Consultez la FAQ complète ici
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