Le podcast Rebond
Une voix pour avancer autrement
Chez Rebond, on accompagne les personnes en chemin de retour vers le travail après une maladie, un burn-out, une dépression ou un autre passage de vie fragile. Mais parfois, on a besoin d’un espace à soi. D’un moment pour souffler. D’une voix amie, qui résonne, qui comprend, qui accompagne… sans pression.
C’est de là qu’est né le podcast Rebond.
Un podcast pour celles et ceux qui vivent un retour au travail, s’y préparent ou accompagnent une personne qui traverse ce moment.
Un podcast pour mettre des mots sur ce qui ne se voit pas toujours. Pour poser des questions. Pour se sentir moins seul·e.
Pour avancer pas à pas… vers un retour plus juste, plus doux, plus humain.
🎙️ Dans chaque épisode, tu trouveras :
des récits et témoignages sincères,
des clés concrètes pour mieux vivre ou mieux soutenir,
des réflexions profondes sur les enjeux du retour au travail,
et surtout : un regard bienveillant et lucide sur cette transition si particulière.
Tu peux écouter chaque épisode à ton rythme. En marchant, en cuisinant, en travaillant, ou juste… en prenant un moment pour toi.
Épisode 1
Le retour au travail : un défi personnel… et collectif
Reprendre le travail après une maladie ou un burn-out, ce n’est pas juste retrouver son poste. C’est un vrai passage, souvent invisible, parfois bouleversant. Dans ce tout premier épisode, Pascale Opdebeek, fondatrice de Rebond, pose les bases : comment vivre ce retour avec justesse, comment le soutenir quand on est proche, collègue ou manager. Une invitation à regarder autrement ce moment si particulier… avec humanité.
Épisode 2
Revenir sans s’effacer : prévenir la suradaptation après une longue absence
Reprendre le travail, c’est parfois vouloir trop bien faire, trop vite. Surtout après une longue absence. Dans ce deuxième épisode, Pascale Opdebeek explore un piège courant : la suradaptation. Pourquoi cherche-t-on à prouver qu’on est encore “à la hauteur” ? Comment rester soi-même sans s’épuiser ? Un épisode pour celles et ceux qui reprennent… et pour ceux qui les entourent.
Épisode 3 – Revenir à son rythme : le retour progressif comme levier de santé
Le retour progressif, on en parle souvent comme d’un simple aménagement.
Mais en réalité, c’est bien plus que ça.
Dans ce troisième épisode, Pascale Opdebeek met en lumière ce moment-clé où l’on recommence à travailler… autrement.
Pas à 100 %, pas comme avant. À son rythme.
Un épisode qui parle de fatigue, de confiance, de dialogue, du rôle du médecin du travail, et de ces ajustements invisibles qui font toute la différence.
À écouter pour mieux comprendre ce que signifie “revenir sans se blesser”… et pourquoi ça peut transformer bien plus qu’un planning.
📞 0470 49 51 51
Rebond Travail & Santé asbl
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