Agenda des activités Rebond
Vous souhaitez participer à une activité mais vous ne savez pas par où commencer ?
Voici les prochaines dates proposées par Rebond.
Vous pouvez choisir librement, selon votre moment et votre besoin.
Il n’y a pas de parcours imposé.
🌱 Nouveau chez Rebond ?
Nous vous recommandons de commencer par Cap sur le retour (gratuit).
📅 Les activités
📅Juillet 2026
🌱 Cap sur le retour (programme gratuit – en ligne)
3 séances collectives pour amorcer la préparation du retour au travail.
📅 Dates : 13,20 & 27 juillet – 9h45-11h15
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-le-retour-3-ateliers-session-juillet
🔄 Cap sur le changement (réservé aux membres)
Un espace collectif pour faire le point lorsque revenir dans son ancien cadre n’est plus possible ou souhaitable.
Ce parcours permet de :
clarifier sa situation après une rupture ou une non-reprise
identifier ses besoins, ses limites et ses priorités
envisager des pistes réalistes de transition
📅 10 juillet à 9h
💻 En ligne
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-le-changement-4
🌿 Cap sur la durée (réservé aux membres)
Un groupe de parole pour consolider la reprise et prévenir l’épuisement.
📅 16 juillet à 17h45
💻 En ligne
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-la-duree-6
☀️ Un été pour réfléchir à la suite
6 rendez-vous en ligne pour prendre du recul, partager ses réflexions et échanger avec d'autres personnes qui traversent une période de transition professionnelle liée à la santé.
Lorsque l'on est éloigné du travail pour raison de santé, l'été peut être une période particulière.
Le rythme ralentit, certaines questions prennent davantage de place et l'avenir n'est pas toujours encore totalement dessiné.
Pour accompagner cette période, Rebond vous propose une série de six rendez-vous en ligne combinant réflexion et échanges entre participants.
Comment se déroulent les rencontres ?
Chaque rencontre comprend :
30 minutes d'apports et de pistes de réflexion autour du thème du jour
60 minutes d'échanges entre participants dans un cadre bienveillant et confidentiel
L'objectif n'est pas d'apporter des réponses toutes faites mais d'offrir un espace pour prendre du recul, partager ses questionnements et s'enrichir de l'expérience des autres.
Les thèmes proposés
1. Quand le temps ne s'écoule plus comme avant
2. Les questions auxquelles il n'est pas toujours facile de répondre
3. Quand l'avenir reste flou
4. Ce qui compte davantage aujourd'hui
5. Se projeter sans devoir tout décider
6. Imaginer la rentrée à son rythme
Pour qui ?
Ces rencontres s'adressent aux personnes qui :
sont en incapacité de travail ou en reprise progressive
préparent un retour au travail
s'interrogent sur la suite de leur parcours professionnel après une absence pour raison de santé
souhaitent échanger avec d'autres personnes vivant des situations similaires
Participation flexible. Les rendez-vous sont indépendants les uns des autres.
Vous pouvez participer à l'ensemble de la série ou uniquement aux thèmes qui vous intéressent ou qui correspondent à votre situation du moment.
Il n'est pas nécessaire d'avoir participé à une rencontre précédente pour rejoindre le groupe.
Conditions de participation
Les rendez-vous d'été sont réservés aux membres de Rebond.
La cotisation annuelle est de 20 €.
Elle permet de rejoindre la communauté Rebond et d'accéder aux activités réservées aux membres. Certaines activités sont incluses dans la cotisation, tandis que d'autres font l'objet d'une participation complémentaire.
Inscription
➡️ Je paie ma cotisation annuelle
➡️ Je m'inscris aux rendez-vous d'été
🧩 Ateliers thématiques
Les ateliers thématiques reprendront à la rentrée et offriront, comme chaque année, des espaces d'apprentissage, de réflexion et d'échange autour des défis du retour au travail durable.
Pilates en ligne – chaque vendredi matin
Offrez-vous une pause bien-être chaque vendredi de 10h30 à 11h30 avec une séance de Pilates en ligne, proposée en collaboration avec Ô temps pour soi et Caroline Detré.
Un moment doux pour renforcer votre corps en profondeur, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même, depuis chez vous.
🎥 En direct, accessible à toutes et tous
🧘 Sur tapis ou simple serviette
🎟️7€ / la séance
Un rendez-vous hebdomadaire pour bouger en douceur. 🌿
Inscription : otempspoursoi@hotmail.com
Sophro-relaxation (en ligne – les mercredis)
Et si, au milieu de la semaine, vous vous offriez un vrai moment pour souffler…
Un temps pour ralentir, respirer, relâcher ce qui s’accumule —
et simplement revenir à vous.
Ces séances de sophro-relaxation permettent de :
apaiser le stress,
relâcher les tensions,
retrouver un peu d’espace intérieur,
se recentrer en douceur.
📅 Les mercredis de 14h00 à 15h00, proposée en collaboration avec Delphine Jennekens.
🎁 Première séance offerte
💚 7€ pour les membres Rebond | 10€ pour les non-membres
👉 En visio, sans prérequis
Juste un endroit calme, une tenue confortable… et une heure pour vous.
Ces séances viennent compléter le Pilates du vendredi :
une approche différente, plus douce, mais tout aussi essentielle.
👉 S’inscrire : info@lightshipconsulting.be
☕ Café Papote
Un moment simple pour échanger, sans pression, avec d’autres personnes concernées.
📅 13 juillet à 15h
📍 Bruxelles Silversquare Delta
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cafe-papote-4
🤝 Besoin d’aide pour choisir ?
Vous hésitez ? Vous ne savez pas ce qui vous conviendrait le mieux ?
Vous pouvez commencer par Cap sur le retour (gratuit) ou nous écrire pour en parler
📞 0470 49 51 51
Rebond Travail & Santé asbl
Avenue Arnaud Fraiteur 15 1050 Bruxelles
Numéro d'entreprise : 1015 826 758 _RPM Bruxelles
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