Agenda des activités Rebond
Vous souhaitez participer à une activité mais vous ne savez pas par où commencer ?
Voici les prochaines dates proposées par Rebond.
Vous pouvez choisir librement, selon votre moment et votre besoin.
Il n’y a pas de parcours imposé.
🌱 Nouveau chez Rebond ?
Nous vous recommandons de commencer par Cap sur le retour (gratuit).
📅 Les activités
📅Juin 2026
🔄 Cap sur le changement (réservé aux membres)
Un espace collectif pour faire le point lorsque revenir dans son ancien cadre n’est plus possible ou souhaitable.
Ce parcours permet de :
clarifier sa situation après une rupture ou une non-reprise
identifier ses besoins, ses limites et ses priorités
envisager des pistes réalistes de transition
📅 15 juin à 15h et 26 juin à 9h
💻 En ligne
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-le-changement-3
🌿 Cap sur la durée (réservé aux membres)
Un groupe de parole pour consolider la reprise et prévenir l’épuisement.
📅 4 juin à 17h45 et 25 juin à 17h45
💻 En ligne
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-la-duree-4
🧩 Ateliers thématiques
Cultiver son bien-être pour avancer avec plus de sérénité
Animé par Caroline Detré
Découvrez des pistes concrètes pour prendre soin de vous au quotidien, renforcer votre équilibre et avancer avec davantage de calme et de stabilité dans votre parcours.
📅 Date : 16 juin à 13h
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/atelier-thematique-gestion-du-bien-etre-2
Retrouver l'élan : nourrir sa motivation quand le chemin paraît long
Animé par Bernard Gatez
Quand la reprise semble encore lointaine ou semée d'obstacles, cet atelier vous aidera à retrouver des sources de motivation réalistes et à remettre du mouvement dans votre projet de retour.
📅 Date : 23 juin à 13h
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/retrouver-lelan-nourrir-sa-motivation-quand-le-chemin-parait-long
Pilates en ligne – chaque vendredi matin
Offrez-vous une pause bien-être chaque vendredi de 10h30 à 11h30 avec une séance de Pilates en ligne, proposée en collaboration avec Ô temps pour soi et Caroline Detré.
Un moment doux pour renforcer votre corps en profondeur, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même, depuis chez vous.
🎥 En direct, accessible à toutes et tous
🧘 Sur tapis ou simple serviette
🎟️7€ / la séance
Un rendez-vous hebdomadaire pour bouger en douceur. 🌿
Inscription : otempspoursoi@hotmail.com
Sophro-relaxation (en ligne – les mercredis)
Et si, au milieu de la semaine, vous vous offriez un vrai moment pour souffler…
Un temps pour ralentir, respirer, relâcher ce qui s’accumule —
et simplement revenir à vous.
Ces séances de sophro-relaxation permettent de :
apaiser le stress,
relâcher les tensions,
retrouver un peu d’espace intérieur,
se recentrer en douceur.
📅 Les mercredis (cycle de juin), de 14h00 à 15h00
🎁 Première séance offerte
💚 7€ pour les membres Rebond | 10€ pour les non-membres
👉 En visio, sans prérequis
Juste un endroit calme, une tenue confortable… et une heure pour vous.
Ces séances viennent compléter le Pilates du vendredi :
une approche différente, plus douce, mais tout aussi essentielle.
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/sophro-relaxation-seance-decouverte-1
📅Juillet 2026
🌱 Cap sur le retour (programme gratuit – en ligne)
3 séances collectives pour amorcer la préparation du retour au travail.
📅 Dates : 13,20 & 27 juillet – 9h45-11h15
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-le-retour-3-ateliers-session-juillet
☕ Café Papote
Un moment simple pour échanger, sans pression, avec d’autres personnes concernées.
📅 13 juillet à 15h
📍 Bruxelles Silversquare Delta
👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cafe-papote-4
🤝 Besoin d’aide pour choisir ?
Vous hésitez ? Vous ne savez pas ce qui vous conviendrait le mieux ?
Vous pouvez commencer par Cap sur le retour (gratuit) ou nous écrire pour en parler
📞 0470 49 51 51
Rebond Travail & Santé asbl
Avenue Arnaud Fraiteur 15 1050 Bruxelles
Numéro d'entreprise : 1015 826 758 _RPM Bruxelles
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