Nos activités
Nos activités : un soutien concret pour un retour serein
Guidés par nos valeurs de bienveillance, pragmatisme et inclusion, nous concevons des activités concrètes et adaptées pour accompagner les personnes en absence longue durée à retrouver leur équilibre et à préparer un retour au travail réussi.
📌 Envie de participer à nos activités ?
Le module d'inscription se trouve tout en bas de cette page. N'hésitez pas à vous y inscrire !
Nos activités pour les particuliers
En ligne
Cap sur le Retour :
3 ateliers gratuits pour repartir du bon pied
Vous êtes en arrêt de longue durée après une maladie ?
Vous vous demandez comment envisager un retour au travail sans pression ni précipitation ?
"Cap sur le Retour" est là pour vous.
💬 Un espace bienveillant, 100 % en ligne, pour réfléchir à votre avenir professionnel en toute sérénité.
🧭 Trois ateliers gratuits pour faire le point, reprendre confiance et préparer une reprise alignée avec vos besoins et votre réalité.
👉 Et si votre retour au travail commençait par un pas simple, gratuit et rassurant ?
💡 Pourquoi vous inscrire ?
Parce que reprendre le travail après une longue absence, ce n’est pas seulement une question de formalités. C’est un véritable cheminement.
Vous avez peut-être :
des doutes sur vos capacités,
des peurs de rechute ou de pression,
une perte de repères sur ce que vous voulez (ou pouvez) vraiment.
Avec ce programme, vous ne serez pas seul·e. Vous repartirez avec :
✔ des repères concrets pour comprendre où vous en êtes,
✔ des outils pour vous reconnecter à vos forces,
✔ un plan de reprise qui vous ressemble, à votre rythme.
🧡 Ce n’est pas un coaching intensif, ni un programme contraignant. C’est une parenthèse pour vous poser les bonnes questions, en toute confiance.
📌 Le programme des 3 ateliers
Chaque mois, une nouvelle session vous accueille les 2e, 3e et 4e vendredis du mois, de 9h45 à 11h15, en visioconférence.
🧭 Atelier 1 : Clarifiez vos doutes pour mieux avancer
Prenez le temps de faire le point : où en êtes-vous vraiment ? Qu’est-ce qui vous freine ? Quelles sont vos envies et vos forces ? Cet atelier vous aide à retrouver une vision claire.
🌟 Atelier 2 : Boostez votre confiance et reprenez le contrôle
(Re)connectez-vous à vos capacités avec des outils concrets et des échanges bienveillants. Repartez avec un élan nouveau et des pistes solides pour aller de l’avant.
🛤 Atelier 3 : Planifiez votre retour avec sérénité
Transformez vos réflexions en un plan d’action. Pas à pas, construisez une reprise à votre mesure, respectueuse de votre santé, de votre rythme et de vos priorités.
🎁 C’est gratuit, sans engagement, et pensé pour vous
Ce programme est entièrement gratuit.
Il s’adresse aux personnes en arrêt de travail suite à une maladie, quel que soit leur secteur ou leur niveau d’avancement dans le processus de reprise.
Même si vous n’êtes pas encore prêt·e à retravailler, ces ateliers peuvent déjà vous aider à y voir plus clair.
📩 Inscrivez-vous dès maintenant pour la prochaine session 👇
Et si le premier pas était de simplement prendre un moment pour vous ?
Une session démarre chaque mois. Ne laissez pas passer celle-ci.
Ateliers thématiques : Reprenez les rênes de votre retour avec un soutien pratique et ciblé
Gérez votre temps, posez vos limites, explorez votre relation au travail et bien plus encore. Nos ateliers sont organisés régulièrement sous forme de tournante !
Si aucune date n’est indiquée pour l’atelier qui vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter pour manifester votre intérêt. Nous planifions nos sessions en fonction des demandes et serions ravis de le reprogrammer rapidement pour vous accueillir. Votre retour au travail mérite toute notre attention ! 😊
💰 Tarifs :
3 € par atelier (pour les membres)
5 € par atelier (pour les non-membres)
🎓 Les ateliers – Rebond Travail & Santé
Revenir sans culpabilité : et si vous n’aviez rien à prouver ?
Et si je ne retravaillais pas comme avant ?
Reprendre sans se suradapter : rester soi dans la reprise
J’ai peur de ne pas tenir : prévenir la rechute sans tomber dans l’angoisse
Cultivez votre bien-être au travail
Temps et équilibre : Trouver le rythme qui vous correspond
Poser ses limites : un chemin vers l’équilibre
Moi et le travail : (Ré)apprendre à se connaître et s’accepter
Osez avancer : faites le premier pas sans attendre la perfection
Renouez avec vos compétences et vos talents
Communiquez avec assurance à votre retour
🗓️ Avril
Revenir sans culpabilité : et si vous n’aviez rien à prouver ?
📅 Date : 22/04 – 09h45
📝 Description : Apprenez à apaiser le sentiment de culpabilité souvent lié à l'absence longue. Revenir au travail ne devrait jamais être une épreuve à "justifier".
🔗 Inscription : https://my.weezevent.com/revenir-sans-culpabilite-et-si-vous-naviez-rien-a-prouverEt si je ne retravaillais pas comme avant ?
📅 Date : 29/04 – 09h45
📝 Description : Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment retrouver… ou non. Et si la reprise était l’occasion d’un nouveau départ plus aligné ?
🔗 Inscription : https://my.weezevent.com/et-si-je-ne-retravaillais-pas-comme-avant🗓️Mai
Reprendre sans se suradapter : rester soi dans la reprise
📅 Date : 08/05 – 09h45
📝 Description : Vous n’avez pas à rentrer dans un moule pour réussir votre retour. Explorez comment rester fidèle à vous-même, sans vous suradapter.
🔗 Inscription : https://my.weezevent.com/reprendre-sans-se-suradapter-rester-soi-dans-la-repriseJ’ai peur de ne pas tenir : prévenir la rechute sans tomber dans l’angoisse
📅 Date : 22/05 – 09h45
📝 Description : Comment construire une reprise durable sans vivre dans la peur du "craquage" ? Des pistes concrètes pour avancer sans s’angoisser.
🔗 Inscription : https://my.weezevent.com/jai-peur-de-ne-pas-tenir-prevenir-la-rechute-sans-tomber-dans-langoisse
Webinaire « L’invité du mois »
✨ Mini voyage de vie
Un atelier créatif pour amorcer un nouveau chapitre professionnel
Et si vous preniez un moment pour faire le point ? Pour relire votre parcours avec un regard neuf, vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer… et entrevoir les possibles ?
Dans ce mini voyage de vie, Nunziatina Trifirò vous invite à un temps suspendu, doux et profond, mêlant réflexion, expression créative et partages bienveillants. Un espace pour vous recentrer, réactiver vos ressources intérieures et tracer en douceur les contours d’un nouveau chapitre professionnel – à votre rythme, à votre façon.
🎒 Aucun prérequis – juste l’envie de vous accorder ce temps pour vous.
📅 Mardi 27 mai à 9h45 – en ligne
👤 Animé par Nunziatina Trifirò, facilitatrice et accompagnante en transitions de vie.
🎟 Infos et inscription : my.weezevent.com/mini-voyage-de-vie-atelier-creatif-pour-amorcer-un-nouveau-chapitre-pro
En présentiel
🍵Café Papote
Un groupe de parole et d’échange autour d’un café, chaque mois, pour partager vos expériences et trouver du soutien.
La prochaine rencontre a lieu le 19 mai : https://my.weezevent.com/cafe-papote-mai
Nos ateliers ne sont qu’un début ! Découvrez bientôt de nouvelles activités conçues pour vous accompagner dans votre transition professionnelle :
Formations : Développez vos compétences avec des sessions sur mesure, adaptées à vos besoins.
Événements inspirants : Participez à des rencontres et conférences sur le bien-être au travail et la reprise professionnelle.
Colloque annuel : Un rendez-vous unique pour échanger sur les enjeux du retour au travail après une absence prolongée.
📌 Restez informé·e :
Inscrivez-vous à notre newsletter pour ne rien manquer des prochaines initiatives de l’ASBL Rebond Travail & Santé.
Pourquoi choisir nos activités ?
Chaque activité est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques, avec des outils concrets qui vous aideront à avancer sereinement :
Bienveillance : Nous vous offrons un espace d’écoute et d’échange sans jugement.
Pragmatisme : Nos ateliers et formations sont concrets et orientés vers l’action.
Inclusion : Nous accueillons chaque parcours avec respect et empathie.
Envie d’aller plus loin ?
Après les ateliers, prolongez votre accompagnement avec nos services de coaching ou notre soutien social et administratif. Contactez-nous pour en savoir plus !